Lycée MEZEN

Programmation des Activités Physiques Sportives et Artistiques des classes 2013 2014

Rochais A-L — 2013-09-26T13:41:57Z

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Finale académique de football extérieur

Rochais A-L — 2012-03-09T16:13:47Z

Mercredi 7 Mars a eu lieu la finale académique de football extérieur à la Plaine des sports d'Alençon. Les équipes championnes départementales du Calvados, de la Manche et de l'Orne se sont disputées le titre de champion d'académie. Les matchs duraient deux fois douze minutes et chaque équipe en avaient quatre. La météo n'était pas au rendez-vous et c'est sous une pluie continue que les joueurs courageux ont enchaîné les buts.
L'équipe d'Avranches est repartie vainqueur de la compétition laissant les autres places respectivement à Lisieux, Falaise, Alençon et le lycée Mézen, puis enfin Carentan.

Merci et Bravo aux joueurs du lycée Mézen qui ont eu le courage et le respect de se présenter à cette compétition.

L'équipe EPS

AS Foot extèrieur

Rochais A-L — 2012-02-29T21:32:04Z

Aujourd'hui, mercredi 29 février 2012, avait lieu la finale départementale de foot extérieur. L'équipe junior du lycée est prmière de sa catégorie et l'équipe de cadets est seconde de sa catégorie. Demain, vous croiserez dans le lycée des champions départementaux de foot extérieur et des vice-champions départementaux. Venez les encourager la semaine prochaine, sur les terrains de la plaine, près du lycée Margueritte de Navarre. Ils disputeront la finale académique. Ils joueront ainsi contre des équipes venues du Calvados et de la Manche. Les matchs se joueront mercredi après-midi.

Bravo à Raphaël, Saïd, Tommy, Eddy, Wilfried, Cyril, Kevin, Alexis, Gaëtan, Louis-Marie, Sébastien, Thomas, Nicolas, Jimmy, François et Alexandre !!!

L'équipe EPS

CROSS DEPARTEMENTAL 30/11/2011

Rochais A-L — 2011-12-01T14:46:27Z

L'année dernière, il y avait de la neige et une température à ne pas mettre le nez dehors. De nombreux cars ont fait demi-tour en cours de route. Hier après-midi, l'ambiance était tout autre, à la Plaine des sports d'Alençon, avec un temps sec et ensoleillé. Idéal pour courir. Ils étaient 350 enfants au cross de l'Union sportive de l'enseignement du premier degré (Usep) et 17 associations. Chez les collégiens et les lycéens (UNSS), il y avait 1 335 inscrits. Près de 1 700 scolaires, garçons et filles, réunis pour le même plaisir de courir.

Notre lycée était représenté par 3 coureurs : Florian Edouard, Thomas Blondel et Thibault Lecrenay. Ils étaient engagés dans la catégorie seniors. Le podium leur a échappé mais ils ont pu goûté au plaisir de la course sous un beau soleil.

Merci pour leur participation et n'oubliez pas le tournois de baminton le mercredi 7 décembre au gymnase du lycée. Inscrivez-vous avant mardi 6 décembre auprès d'un des professeurs EPS.

L'équipe EPS

AS Hand le mercredi 23 Novembre

Rochais A-L — 2011-11-29T21:22:08Z

Voici les résultats de la 3ème journée de Hand junior senior garçon au lycée Mézen
ALAIN bat BIGNON 12 - 6
MONET bat NAPOLEON 14 - 8
MONET bat ALAIN 21 - 14
NAPOLEON bat ALAIN 18 - 13
MONET bat BIGNON 14 - 12
A Prévoir : Le cross départemental le mercredi 30 novembre et le tournoi de badminton en interne le mercredi 7 décembre.
L'équipe EPS

- EPS

Journée Badminton équipes de 2 le21 septembre

Rochais A-L — 2011-09-30T18:43:43Z

13h, nous sommes le mercredi 21 septembre au lycée Mézen. Aujourd'hui, a lieu la journée du district en badminton équipes de 2.

Pas moins de 11 équipes se sont rencontrées dans le gymnase. Quelques lycéens des établissements alençonnais de Alain, Maréchal Leclerc, Margueritte de Navarre et Marcel Mézen ont transpirés cet après midi durant leurs matchs de Badminton en double. L'organisation choisie est la ronde italienne : un simple jusqu'à 15 points, puis un autre simple entre les deux autres joueurs jusqu'à 30 points et enfin un double jusqu'à 45 points. Aux élèves de déterminer leur position dans leur binôme.

Le duo Clément Catelin, Quentin Girard du lycée Mézen est arrivé en deuxième position de la compétition derrière le double du lycée Alain.

Bravo à eux et aussi à Wilfried Testevuide, Benjamin Duquenoy, François Roger et Dylan Macé qui ont su se défendre dans le plus grand respect des règles du jeu.

A la prochaine,

L'équipe EPS

Mercredi 29 Septembre Rencontre de Foot en Extérieur

Rochais A-L — 2011-09-30T18:43:24Z

Les deux équipes de foot en extérieur du lycée Mézen ont pu jouer ce mercredi sous un soleil de plomb inhabituel à Alençon. Le tournoi des cadets comptait pas moins de 7 équipes. Le lycée Navarre arrive premier de cette rencontre de district, loin devant notre équipe de cadet, qui se classe 5ème. Il faut dire qu'à Navarre, ils sont optionnaires « foot » et les battre reste difficile !! La convivialité et la bonne humeur sont avant tout les maîtres mots de ce genre de rencontre. Bravo Mezen !
Les Juniors du lycée ont été battus 11 buts à 8 par les juniors du lycée pro de Giel.
Un match en 3 tiers temps de 20 minutes durant lequel Thomas, Raphaël, Saïd, Romain, Alexis et leurs deux autres co-équipiers ont su malgré tout se démarquer.

Bravo à eux

Sportivement,

L'équipe EPS,

PS : Promis, je mettrai les prénoms des co-équipiers !!!!

Tournoi de Touch Rugby matinée du 21 septembre 2011

Rochais A-L — 2011-09-30T18:40:39Z

C'est sous un ciel légèrement voilé que les élèves des différentes classes du lycée sont arrivées au stade Jacques Fould, accompagnés de leurs professeurs.
Chacun prend connaissance des lieux et le tournoi est lancé. Un tournoi pour les Secondes, CAP et troisième DP6, un autre pour les premières et enfin le tournoi des terminales.
Les matchs se suivent plus ou moins bien puisque certaines équipes manquent à l'appel ! Le jeu se construit plus facilement si le respect des règles n'est pas remis en cause.
Le tournoi des secondes a été remporté par les 2mvp, celui des premières par les 1Loet et les TMVP2 remportent la première place du tournoi des terminales.
Merci à tous les collègues pour leur aide à l'organisation de cette journée et plus particulièrement Mr Labaume.

Sportivement,

L'équipe EPS

Tournoi de Touch Rugby du 21 Septembre

Rochais A-L — 2011-09-14T19:27:54Z

Dans le cadre de la journée du sport scolaire, les enseignants eps du Lycée Mézen aidés de collègues, organisent un tournoi de Touch Rugby.
Il aura lieu au Stade Jacques Fould de 8 heures à 12 heures.

Pour un bon déroulement de la matinée, l'appel des élèves se fera dès 8 heures dans le hall du lycée, par un professeur. Ils se rendront en groupe et à pied vers le stade. Les élèves doivent venir en tenue.

Le tournoi commencera à 9 heures. Les équipes de 6 joueurs seront réparties en plusieurs poules sur 8 terrains. Les remplacements seront illimités durant les matchs. Nous aurons le tournoi des secondes/CAP/3ème, le tournoi des premières et enfin, celui des terminales. Des personnes sont nommées référentes pour chaque terrain.

A l'issue du tournoi, une collation sera offerte aux participants. A 11h30, les joueurs et les personnels reprendront le chemin du retour.

La règle principale du touch rugby est que le placage est remplacé par un toucher simultané des deux mains entre les épaules et le bassin du porteur de balle. Celui-ci doit alors automatiquement lâcher le ballon. Il est ainsi pour l'équipe adverse.

Bon tournoi à tous !!!

L'équipe EPS

à télécharger :



les règles du touch	déroulement du tournoi	l'affiche

L'EPS au lycée Mézen

Rochais A-L — 2011-06-30T09:00:48Z

Le projet principal de la discipline Education Physique et Sportive (EPS) au lycée Mézen est de former des citoyens, cultivés, lucides et autonomes. Pour y parvenir, l'équipe EPS privilégie des axes primordiaux :
Le respect des personnes, des biens, des règles d evie et d etravail en collectivité.
Le développement de connaissances et de capacités dans les Activités Physiques Sportives et Artistiques (APSA).
Le développement et l'optimisation du degré d'initiative des élèves de façon à les rendre autonomes.
La prise de douches après l'effort et une alimentation équilibrée pour se préparer à l'effort physique.
La responsabilisation des élèves dans leur pratique par le biais de l'Association Sportive (AS). Laisser le plus possible aux élèves la liberté de gérer leur séance d'AS : arbitrage, gestion du matériel, formation de groupes, gestion des rotations.

Articulation des projets Etablissement, EPS et AS

Les secondes disposent de 2h d'EPS hebdomadaires, les premières et les terminales de 3h hebdomadaires ainsi que des créneauix AS pour atteindre ces objectifs.
Les 3 enseignants sont titulaires du Certificat d'Aptitude au Professorat d'Education Physique et Sportive (CAPEPS). C'est le concours national d'accès au corps de professeurs d'EPS. MMe Rochais, Mrs Kerrien et Levasseur ont la responsabilité de l'EPS au lycée Marcel Mézen.
Pour mener à bien notre mission, les programmes et textes officiels nationaux nous encouragent à programmer des APSA diverses et variées pour faire progresser nos éèves. Ces APSA sont issues de 5 compétences propres de travail. Nos choix sont les suivants :

Programmation APSA 2011/2012

Nous disposons d'un gymnase type C dans l'enceinte d el'tablissement. Nous allons nager à la piscine Rousseau et grimper à la Halle des sports.

Pour chaque APSA pratiquée, un niveau de compétence doit être atteint par l'élève à l'issue d'un cycle de formation. Un cycle se déroule sur une période de 8 à 10 séanecs et peut être évaluable avec 10 heures effectives de formation. Le niveau 3 correspond aux secondes et premières et le niveau 4 aux terminales. Voici les niveaux de compétences à atteindre.

BADMINTON (CP4)
Niveau 3 :
S'investir et produire volontairement des trajectoires variées en identifiant et utilisant les espaces libres pour mettre son adversaire en situation défavorable et gagner.
Niveau 4 :
Faire des choix tactiques pour gagner le point, en produisant des frappes variées en direction, longueur et hauteur afin de faire évoluer le rapport de force en sa
faveur.

TENNIS DE TABLE : (CP4)
Niveau 3 :
Utiliser des placements de balles variés et des accélérations sur les balles favorables pour être à l'initiative du point et chercher à gagner.
Niveau 4 :
Faire des choix tactiques pour gagner le point en adaptant particulièrement son
déplacement afin de produire des frappes variées (balles placées, accélérées et
présentant un début de rotation).

DEMI-FOND : (CP1)
NIVEAU 4 :
Pour produire la meilleure performance, se préparer et récupérer efficacement de l'effort sur une série de courses dont l'allure est anticipée.

DUREE : (CP5)
Niveau 3 :
Moduler l'intensité et la durée de ses déplacements, en rapport avec une référence personnalisée, pour produire et identifier des effets immédiats sur l'organisme en fonction d'un mobile d'agir.

ESCALADE : (CP2)
Niveau 3 :
Pour grimper en moulinette des voies de difficulté 4 à 5, se dominer et conduire son déplacement en s'adaptant à différentes formes de prises et de support.
Assurer sa sécurité et celle d'autrui à la montée comme à la descente.
Niveau 4 :
Pour grimper en tête des voies de difficulté 4 à 5, conduire son déplacement en s'économisant selon des itinéraires variés en direction. Assurer sa sécurité et celle d'autrui à la montée comme à la descente.

HAND-BALL : (CP4)
NIVEAU 4 :
Pour gagner le match, mettre en oeuvre une organisation offensive capable de faire évoluer le rapport de force en sa faveur par une occupation permanente de l'espace de jeu (écartement et étagement), face à une défense qui se replie collectivement pour défendre sa cible ou récupérer la balle.

MUSCULATION : (CP5)
Niveau 3 :
Mobiliser des segments corporels en référence à une charge personnalisée pour identifier des effets attendus, dans le respect de son intégrité physique.
NIVEAU 4 :
Prévoir et réaliser des séquences de musculation, en utilisant différents paramètres (durée, intensité, temps de récupération, répétition…), pour produire sur soi des effets différés liés à un mobile personnel.

GYMNASTIQUE AU SOL : (CP3)
NIVEAU 3
Composer deux séquences différentes constituées chacune de 3 éléments
enchaînés (3 familles gymniques distinctes dont un renversement), pour les
réaliser avec maîtrise et fluidité devant un groupe d'élèves. Juger consiste à
identifier les éléments et à apprécier la fluidité de chaque séquence.

NATATION DE VITESSE : (CP1)
NIVEAU 3 :
Se préparer et nager vite en privilégiant le crawl, en adoptant une expiration aquatique.

RUGBY : (CP4)
NIVEAU 3 :
Pour gagner le match, mettre en oeuvre une organisation offensive capable de créer et d'exploiter le déséquilibre en perforant et/ou contournant la défense qui cherche à bloquer le porteur de balle le plus tôt possible. S'approprier les règles liées au contact corporel.
NIVEAU 4 :
Pour gagner le match, mettre en oeuvre une organisation offensive capable de faire évoluer le rapport de force en sa faveur en alternant opportunément jeu groupé et jeu déployé. La défense s'organise en une ligne disposée sur la largeur et cherche à conquérir le ballon.

VOLLEY-BALL : (CP4)
NIVEAU 3 :
Pour gagner le match, mettre en oeuvre une attaque qui atteint volontairement la cible, prioritairement la zone arrière. Les joueurs assurent collectivement la protection du terrain et cherchent à faire progresser la balle en zone avant.
NIVEAU 4 :
Pour gagner le match, mettre en oeuvre une organisation collective qui permet une attaque placée ou accélérée. La défense assure des montées de balles régulièrement exploitables en zone avant.

L'Association Sportive est présidé par le chef d'établissement. Les enseignants d'EPS sont les animateurs de cette association. Nous disposons de plusieurs créneaux horaire pour accueillir les élèves volontaires :
Lundi soir de 17h30 à 18h45 avec Mr Levasseur
Mardi soir de 17h30 à 18h45 avec Mr Kerrien
Mercredi après-midi de 13h à 16h Créneau aussi réservé aux rencontres inter-établissement et aux divers tournois internes. Mme Rochais et Mr Kerrien.
Jeudi soir de 17h30 à 18h45 avec Mr Levasseur.
Les inscriptions se font à la rentrée. L'adhésion est de 20 euros pour l'année par élève. Nous conseillons aux élèves de payer leur adhésion via la cart@too. Il a la liberté de venir quand il le souhaite durant la semaine. Une activité régulière est fortement conseillée pour que l'engagement personnel et la pratique physique de l'élève soient efficaces. Nous vous présentons le projet de planning de l'AS pour l'année scolaire 2011/2012.

Projet planning as 2011/2012